Bonheur levain myrtilles citron

Mis en évidence sous : Douceurs Sucrées & Gourmandises

J'adore faire du pain au levain et cette recette de Bonheur levain myrtilles citron est rapidement devenue ma préférée. L'association des myrtilles juteuses et du zeste de citron frais apporte une touche de bonheur à chaque bouchée. Le processus peut sembler long, mais le temps de fermentation permet aux arômes de se développer pleinement. En suivant attentivement les étapes et en écoutant la pâte, vous obtiendrez un pain savoureux qui impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis.

Claire

Créé par

Claire

Dernière mise à jour 2026-02-03T00:10:28.474Z

Lorsque j'ai commencé à expérimenter avec mon levain, je cherchais une recette qui apporterait une note fruitée. C'est alors que j'ai décidé d'incorporer des myrtilles et du citron. À ma grande surprise, le résultat a été un pain moelleux aux arômes éclatants, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.

J'ai appris que laisser le pain lever longtemps permet vraiment aux saveurs de s'intensifier. En ajoutant le zeste de citron à la fin de la préparation, j'ai réussi à donner une belle profondeur au goût. Cette astuce a fait toute la différence!

Pourquoi vous allez adorer cette recette

  • Savoureuse combinaison de myrtilles ludiques et de citron acidulé
  • Texture aérée et moelleuse grâce au levain
  • Idéal pour partager lors de brunchs ou de goûters

L'importance du levain

Le levain est l'âme de ce pain. Il est essentiel pour la texture aérée et moelleuse que vous recherchez. Un levain actif, nourri et bien entretenu, développe des bactéries lactiques et des levures qui non seulement fermentent la pâte, mais lui donnent également un goût unique. Pour s'assurer que votre levain est prêt, faites le test de flottabilité : une petite quantité placée dans un verre d'eau doit remonter à la surface.

Le temps de fermentation varie en fonction de la température ambiante. Si votre cuisine est fraîche, envisagez de prolonger la période de levée de la pâte. Une fermentation plus longue peut intensifier les arômes et la saveur, alors ne vous précipitez pas. Surveillez votre pâte et soyez à l'écoute de ses signes, comme son volume ou sa texture.

Les myrtilles et le citron : un duo parfait

Les myrtilles fraîches ajoutent une touche sucrée et juteuse à ce pain, tandis que le zeste de citron apporte une acidité subtile qui rehausse la saveur globale. Pour profiter au maximum des myrtilles, choisissez des fruits bien mûrs, fermes et sans taches. Vous pouvez également opter pour des myrtilles congelées si ce n'est pas la saison, mais assurez-vous de les décongeler et de les égoutter pour éviter d’ajouter trop d'humidité à la pâte.

Le zeste de citron doit être râpé finement. Évitez d'inclure la partie blanche, car elle a un goût amer. Pour une note encore plus prononcée, pensez à ajouter quelques gouttes de jus de citron dans la pâte. Cela ne manquera pas d’élever le goût, tout en gardant à l'esprit qu'il faut équilibrer l'humidité dans la recette.

Conseils de cuisson et de conservation

Préchauffez le four suffisamment à l'avance pour que la chaleur soit bien répartie. Si vous avez une pierre à pizza ou une plaque à pâtisserie, placez-la dans le four pendant le préchauffage. Cela permettra de créer une croûte encore plus croustillante. Il peut être utile d'utiliser un vaporisateur pour humidifier l'intérieur du four durant les premières minutes de cuisson afin d'obtenir une belle croûte dorée.

Après la cuisson, laissez le pain refroidir complètement sur une grille. Cela permet à la vapeur de s'échapper et empêche le pain de devenir détrempé. Si vous ne le mangez pas tout de suite, enveloppez-le dans un torchon propre ou dans un sac en papier pour le conserver au frais. Vous pouvez également congeler des tranches pour les déguster plus tard : il suffit de les sortir et de les toaster pour un goût comme fraîchement cuit.

Ingrédients

Voici les ingrédients nécessaires pour préparer ce délicieux pain :

Ingrédients

  • 500 g de farine de blé
  • 350 ml d'eau
  • 100 g de levain actif
  • 10 g de sel
  • 150 g de myrtilles fraîches
  • Zeste d'un citron
  • 1 c. à soupe de sucre

Assurez-vous d'utiliser des ingrédients de qualité pour un meilleur résultat !

Instructions

Suivez ces étapes pour réaliser votre pain :

Mélange des ingrédients

Dans un grand bol, mélangez la farine, l'eau et le levain jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer pendant 30 minutes.

Incorporation des myrtilles

Ajoutez le sel, le sucre, et délicatement les myrtilles ainsi que le zeste de citron à la pâte. Mélangez doucement pour ne pas écraser les myrtilles.

Pétrissage et fermentation

Pétrissez la pâte sur un plan de travail fariné pendant environ 10 minutes, puis formez une boule. Placez-la dans un bol fariné, couvrez et laissez lever pendant 3 à 4 heures.

Façonnage

Une fois la pâte bien levée, façonnez-la doucement dans la forme désirée et placez-la dans un banneton. Laissez lever à nouveau pendant 1 à 2 heures.

Cuisson

Préchauffez votre four à 230°C. Enfournez le pain pour 30 à 45 minutes selon sa taille, jusqu'à ce qu'il soit doré et sonne creux.

Après la cuisson, laissez refroidir avant de couper.

Conseils de Pro

  • Pour un goût encore plus prononcé de citron, ajoutez quelques gouttes de jus de citron à votre pâte.

Les alternatives et variations

Si vous n'avez pas de farine de blé, vous pouvez essayer d'utiliser de la farine complète ou même un mélange de farines sans gluten, bien que cela modifie la texture et le goût. N'hésitez pas à ajuster les ingrédients selon vos préférences, par exemple en ajoutant des noix ou des graines pour une texture croquante ou en remplaçant les myrtilles par d'autres fruits comme des framboises ou des cerises.

Pour une touche supplémentaire, pensez à incorporer des épices comme de la cannelle ou de la muscade dans la pâte. Ces épices se marieront bien avec le citron et les fruits, apportant une autre dimension de saveur à votre pain.

Troubleshooting

Si la pâte ne lève pas suffisamment, vérifiez la vitalité de votre levain. Un levain inactif peut provoquer un pain dense. Assurez-vous qu'il ait été nourri récemment et qu'il montre des signes de bulles avant de l'utiliser. Parfois, une légère augmentation de la température ambiante ou un temps de levée prolongé peut aider à relancer l’ascension de la pâte.

Si le pain brûle à l'extérieur mais reste pâle à l'intérieur, la température du four est probablement trop élevée. Ajustez-la et placez le pain sur une grille du milieu pour une cuisson plus uniforme. Utiliser un thermomètre à four peut être une bonne solution pour s'assurer que votre four est à la bonne température.

Questions sur les Recettes

→ Puis-je utiliser des myrtilles surgelées ?

Oui, mais veillez à ne pas les décongeler avant de les incorporer pour éviter qu'elles ne décolorent la pâte.

→ Combien de temps le pain se conserve-t-il ?

Ce pain se conserve bien à température ambiante dans un sac en toile pendant 2 à 3 jours.

→ Puis-je remplacer le levain par de la levure ?

Oui, mais le goût sera différent. Utilisez environ 7 g de levure sèche pour cette recette.

→ Comment savoir si ma pâte est bien levée ?

La pâte doit avoir doublé de volume et montrer des bulles à la surface.

Image secondaire

Bonheur levain myrtilles citron

J'adore faire du pain au levain et cette recette de Bonheur levain myrtilles citron est rapidement devenue ma préférée. L'association des myrtilles juteuses et du zeste de citron frais apporte une touche de bonheur à chaque bouchée. Le processus peut sembler long, mais le temps de fermentation permet aux arômes de se développer pleinement. En suivant attentivement les étapes et en écoutant la pâte, vous obtiendrez un pain savoureux qui impressionnera à coup sûr votre famille et vos amis.

Temps de Préparation20 minutes
Durée de Cuisson45 minutes
Temps Total65 minutes

Créé par : Claire

Type de Recette : Douceurs Sucrées & Gourmandises

Niveau de Difficulté : Intermédiaire

Quantité Finale : 1 pain

Ce Dont Vous Aurez Besoin

Ingrédients

  1. 500 g de farine de blé
  2. 350 ml d'eau
  3. 100 g de levain actif
  4. 10 g de sel
  5. 150 g de myrtilles fraîches
  6. Zeste d'un citron
  7. 1 c. à soupe de sucre

Étapes à Suivre

Étape 01

Dans un grand bol, mélangez la farine, l'eau et le levain jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer pendant 30 minutes.

Étape 02

Ajoutez le sel, le sucre, et délicatement les myrtilles ainsi que le zeste de citron à la pâte. Mélangez doucement pour ne pas écraser les myrtilles.

Étape 03

Pétrissez la pâte sur un plan de travail fariné pendant environ 10 minutes, puis formez une boule. Placez-la dans un bol fariné, couvrez et laissez lever pendant 3 à 4 heures.

Étape 04

Une fois la pâte bien levée, façonnez-la doucement dans la forme désirée et placez-la dans un banneton. Laissez lever à nouveau pendant 1 à 2 heures.

Étape 05

Préchauffez votre four à 230°C. Enfournez le pain pour 30 à 45 minutes selon sa taille, jusqu'à ce qu'il soit doré et sonne creux.

Conseils Supplémentaires

  1. Pour un goût encore plus prononcé de citron, ajoutez quelques gouttes de jus de citron à votre pâte.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 320mg
  • Total Carbohydrates: 62g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 9g